Yoga verstehen – jenseits starrer Regeln
In meinen Seminaren geht es nicht darum, noch mehr feste
Ausrichtungsregeln zu lernen. Wir erforschen gemeinsam, wie Bewegung
entsteht, wie sich der Körper sinnvoll organisiert und wie Stabilität
und Freiheit zusammenwirken. Anatomie, Wahrnehmung und praktische
Erfahrung verbinden sich dabei zu einem lebendigen Verständnis, das du
in deine eigene Praxis und deinen Unterricht mitnehmen kannst.
Anusara – Deep Practice
Anusara - Deep Practice Anusara bedeutet sinngemäß, „mit dem Herzen zu fließen“ oder „dem Herzen zu folgen“. Das Herz steht dabei für...
Neurogenes Zittern, so baust du Stress ab
Neurogenes Zittern – wenn der Körper wieder selbst regulieren darf Unser Körper verfügt über viele natürliche Möglichkeiten, mit Spannung,...
Yoga-Wochenende mit Tom in Korneuburg bei Wien
Yoga-Wochenende mit Tom in Korneuburg bei Wien Fünf Elemente, Yogatherapie & Element-Flow 27.–29. November 2026 Eine Reise nach Wien...
Element Flow – Spüre den Rhythmus
Element Flow – Spüre den Rhythmus. Erlebe deine Kraft. Was passiert, wenn dein Atem die Bewegung führt und die Musik dich trägt? Wenn aus...
Asana intensiv – Ausgeglichenheit, innere Stabilität und Vertrauen
Asana intensiv – Ausgeglichenheit, innere Stabilität und Vertrauen Wie findest du Halt, wenn du aus dem Gleichgewicht gerätst? In diesem...