Ich habe bei Tom an einer Weiterbildung zum Thema Anatomie im Yoga teilgenommen. Es war die beste Weiterbildung seit meiner Yogalehrer-Ausbildung. Die Theorie ist mittels der praktischen Anwendung vermittelt wurden. Die Praxis war fordernd, hat aber auch total viel Spaß gemacht. Tom hat eine sehr humorvolle Art. Ihm merkt man seine Erfahrung und seine Leidenschaft zum Yoga ab Minute eins an.
Die vermittelten Inhalte habe ich begonnen in meinen Kursen zu vermitteln. Meine Yogis waren ebenso begeistert und haben bereits ab der ersten Übung den Unterschied gespürt.
Vielen Dank für diese unglaublich tolle Erfahrung!

Vielleicht kennst Du das, so ein Ziehen im unteren Rücken, das die Bewegung einschränkt, manchmal bleibt einem sogar die Luft weg. Wenn Du danach gehst, kommen Dir Antworten wie, die Bauchmuskeln sind zu schwach, Sie haben ein Hohlkreuz oder Sie sind verkürzt und müssen sich dehnen! Hab`ich alles ausprobiert, hat ganz gut geklappt, allerdings erwischt es mich immer noch 2 x im Jahr.
Und dann kam Tom und hat`s mal erklärt. Die Ausrichtung der Füße und Oberschenkel hat eine Entlastung im Becken bewirkt (und noch ein bisschen in den unteren Rücken atmen), dass es wieder beweglich wurde. Der „verkürzte“ Muskel ist nicht „verkürzt“, er konnte sich mal ausruhen. Ich fühlte die bewegliche Stabilität durch diesen AHA-Effekt in weiteren Übungen, was mir eine andere Körperwahrnehmung ermöglichte.

Tom habe ich auf diversen Seminaren kennen gelernt. Von Anfang an hat mich seine einfühlsame Art begeistert. Das Prinzip der Elemente im Yoga, das Stabilität mit Leichtigkeit verbindet, hat mir direkt eingeleuchtet. Es macht einfach Sinn. Die korrekte, jedoch individuelle Ausrichtung geht auf die unterschiedlichsten Körper ein. Jeder Mensch ist individuell, aber es gibt gemeinsame Grundprinzipien. Mir hat es sehr geholfen, bewusster in den Übungen zu sein.

Zum ersten Mal habe ich Tom bei einem Workshop im Westerwald erlebt. Ich mag forderndes Üben und schätze fundierte Informationen darüber, warum mein Körper in bestimmten Positionen reagiert, wie er reagiert, wie sich Haltungen geistig und seelisch auswirken und wie die Elemente im Körper zusammenspielen. Schon dort war ich begeistert und habe Tom direkt zu einem Wochenendworkshop nach Korneuburg eingeladen.

Sein Wissen und seine Art, dieses Wissen zu vermitteln, beeindruckten mich nachhaltig. Ich habe viel Anwendbares sowohl für meine eigene Yogapraxis als auch für meinen Unterricht mitgenommen. Dass Muskulatur grundsätzlich eine bedeutende Rolle für unsere Gesundheit spielt, ist klar – wie unverzichtbar sie jedoch für ein sicheres, verletzungsfreies Yoga ist, erschließt sich einem erst nach einem Workshop mit Tom.

Ich kann Toms Workshops uneingeschränkt empfehlen.

Ich praktiziere schon länger Yoga und dachte eigentlich, dass ich viele Dinge ganz gut verstanden habe. Bei Tom habe ich dann gemerkt, wie viel Unterschied es macht, eine Haltung nicht einfach nur nachzumachen, sondern wirklich zu spüren, wie ich mich darin organisiere.

Besonders spannend finde ich, dass Tom nicht ständig korrigiert oder sagt, wie etwas „richtig“ sein muss. Er gibt Impulse, lässt Zeit zum Ausprobieren und plötzlich verändert sich etwas ganz von selbst. Manche Haltungen fühlen sich dadurch stabiler an, andere leichter – und manchmal entsteht auf einmal viel mehr Raum.

Ich mag besonders die Mischung aus fundiertem Wissen, eigener Erfahrung und Humor. Man merkt, dass Tom viel weiß, aber er stellt sich damit nicht über die Teilnehmer. Für mich ist genau das eine sehr angenehme Art, Yoga zu lernen.

Ich nehme aus seinen Stunden inzwischen nicht nur etwas für meine Yogapraxis mit, sondern auch für meinen Alltag: genauer hinzuspüren und nicht immer sofort etwas „richtig machen“ zu wollen.

Ich habe in deinen Yoga Angebote immer wieder erlernt, mit meinem körperlichen Grenzen umzugehen, ich erlebte im Körper-Geist die richtige Dosierung zwischen Wissen, Präsenz und Leichtigkeit gleichzeitig, sodass es jeden Stunde ein Gefühl von Vollkommenheit ist. Ganz lieben Danke Tom dafür !!

Durch Tom hat sich mein Blick auf die Haltungen in der Praxis verändert. Ich habe durch ihn gelernt meine Asanas nicht einer von außen gegebenen Form einzunehmen, sondern sie von innen heraus meiner Konstitution entsprechend anzupassen. Tief in mich hineinspüren und annehmen was im Moment ist. Außerdem liebe ich seine Stimme, seine Ansagen, warm und klar.
Außerdem habe ich auch einige Tipps in meinen Alltag übernommen, beim Stehen zum Beispiel öfter darauf zu achten wo mein Gewicht in den Füßen verlagert ist und dieses auf den kompletten Fuß auszugleichen. Und vieles Mehr! Tom hat ein breites umfangreiches Wissen und dazu sehr viel Humor 😀 Danke vielmals!

Ich habe bei Tom gelernt, meinen Körper viel bewusster wahrzunehmen und nicht einfach nur zu versuchen, eine Yogahaltung möglichst „richtig“ auszuführen. Besonders die Verbindung aus Stabilität, Beweglichkeit und Wahrnehmung hat mir geholfen, meine eigenen Bewegungsmuster besser zu verstehen. Viele Dinge, die sich früher anstrengend oder kompliziert angefühlt haben, sind dadurch leichter geworden. Was mir besonders gefällt: Tom gibt Orientierung, ohne einem das Gefühl zu geben, dass es nur einen richtigen Weg gibt.

Elemente Flow war für mich viel mehr als einfach ein weiteres Yogaseminar. Besonders spannend fand ich, wie die Qualitäten der fünf Elemente in der Praxis tatsächlich spürbar wurden und nicht nur theoretisch erklärt wurden.

Tom schafft es, komplexe Zusammenhänge sehr verständlich und gleichzeitig undogmatisch zu vermitteln. Es geht nicht darum, eine bestimmte Form perfekt auszuführen, sondern darum, wahrzunehmen, was im eigenen Körper passiert und wie sich Stabilität, Beweglichkeit, Kraft und Leichtigkeit gegenseitig beeinflussen.

Ich habe in dem Seminar einiges über meine eigenen Bewegungsmuster gelernt und viele neue Impulse für meine Yogapraxis und meinen Unterricht mitgenommen. Besonders gefallen hat mir die offene Atmosphäre und dass immer Raum für Fragen, eigenes Erforschen und unterschiedliche Erfahrungen war.

Ein Seminar, das noch lange nachwirkt.

Ein tolles Seminar mit vielen neuen Impulsen. Besonders gefallen hat mir, dass die fünf Elemente nicht nur erklärt, sondern in der Praxis wirklich erfahrbar wurden. Tom vermittelt sehr klar, humorvoll und ohne starre Regeln. Ich habe viele Dinge in meiner eigenen Praxis neu verstanden und einiges mitgenommen, das ich direkt in meinen Unterricht integrieren kann. Sehr inspirierend und absolut empfehlenswert.

„Das Seminar zum Spiralprinzip hat mir noch einmal einen ganz neuen Blick auf Bewegung und Ausrichtung im Yoga gegeben. Besonders hilfreich fand ich, dass es nicht darum ging, eine weitere feste Technik oder neue Regeln zu lernen. Stattdessen konnten wir selbst erfahren, wie sich Bewegung durch Spiralen im ganzen Körper organisiert und wie Stabilität und Beweglichkeit zusammenhängen.

Tom vermittelt die anatomischen Zusammenhänge sehr verständlich und verbindet Theorie immer wieder mit der eigenen Körpererfahrung. Viele Dinge, die ich bisher eher automatisch unterrichtet habe, sehe ich seitdem differenzierter. Ich nehme aus dem Seminar vor allem mehr Vertrauen ins Beobachten, Ausprobieren und in die individuelle Organisation jedes Menschen mit.

Ein intensives, lebendiges Wochenende mit vielen Aha-Momenten, das meinen eigenen Unterricht nachhaltig verändert hat.“

Nach längeren Bergtouren hatte ich oft Beschwerden in den Knien und der Hüfte. Durch Yoga mit Tom habe ich gelernt, meinen Körper anders auszurichten und die Muskulatur sinnvoll einzusetzen. Heute erhole ich mich nach Touren viel schneller und bewege mich insgesamt leichter.

Ich habe schon viele Yogakurse besucht, aber die Verbindung aus Stabilität und sanfter Bewegung war für mich neu. Nach einigen Wochen waren meine Verspannungen im Nacken deutlich weniger und ich fühle mich im Alltag aufrechter und beweglicher.

Durch die 5 Elemente beim Yoga haben sich meine Rückenschmerzen deutlich verbessert. Besonders die ruhige Art der Ausrichtung und die Verbindung von Stabilität und Beweglichkeit haben mich überzeugt.