Durch Tom hat sich mein Blick auf die Haltungen in der Praxis verändert. Ich habe durch ihn gelernt meine Asanas nicht einer von außen gegebenen Form einzunehmen, sondern sie von innen heraus meiner Konstitution entsprechend anzupassen. Tief in mich hineinspüren und annehmen was im Moment ist. Außerdem liebe ich seine Stimme, seine Ansagen, warm und klar.
Außerdem habe ich auch einige Tipps in meinen Alltag übernommen, beim Stehen zum Beispiel öfter darauf zu achten wo mein Gewicht in den Füßen verlagert ist und dieses auf den kompletten Fuß auszugleichen. Und vieles Mehr! Tom hat ein breites umfangreiches Wissen und dazu sehr viel Humor 😀 Danke vielmals!
Karolina